阿杜的旅游郑州
河南5日4晚
D1 达到郑州
D2 云台山风景名胜区
红石峡
子房湖
茱萸峰
D3 潭瀑峡 或 猕猴谷景区-猕猴表演区
龙门石窟
卢舍那大佛
潜溪寺
万佛洞
香山寺 或 白园
D4 少林寺
【郑州】少林武术表演
塔林
开封城墙《微梦·大梁门》
D5 清明上河园
河南郑州+洛阳+开封5日4晚
D1 达到郑州
D2 云台山风景名胜区
潭瀑峡
茱萸峰
D3 红石峡
白马寺
洛邑古城 或 洛阳老街
D4 龙门石窟
潜溪寺
宾阳洞区
万佛洞
莲花洞
奉先寺
白园
香山寺
少林寺
嵩山少林风景区-武术馆
塔林
D5 清明上河园
河南5日4晚
D1 达到郑州
D2 云台山风景名胜区
红石峡
子房湖
茱萸峰
D3 潭瀑峡 或 猕猴谷景区-猕猴表演区
龙门石窟
卢舍那大佛
潜溪寺
万佛洞
香山寺 或 白园
D4 少林寺
【郑州】少林武术表演
塔林
开封城墙《微梦·大梁门》
D5 清明上河园
郑州海昌海洋旅游度假区占地面积约42.5万平方米，园区围绕海洋、极地两大核心，融合创新的互动科技元素，重点打造海豚秀场、极地动物馆、奇妙海洋馆、欢乐剧场、南极企鹅馆、梦幻水母馆六大主力场馆，拥有超5万余只海洋极地动物齐聚海洋世界，动物体量之大，品类之多，位居中原海洋主题项目之首。
春节是旅游市场的黄金期，“探亲＋旅游”成为今年热门出行模式。在苏州，民俗表演、非遗展示、古装巡游、文创潮玩等节庆活动红火热闹。来自河南郑州的姜勤是个评弹迷，今年春节，特地带着全家来到苏州，过了一个地道的江南年。姜勤说：“过春节就是过文化。苏州评弹就如同流动的园林，听着这样优美的旋律，仿佛沉浸在水墨江南的姑苏十二景之中。这个年过得真值！”
同时，本次比赛以都市圈历史文化为主线，以整个市区为赛场，选取了一系列具有深厚文化底蕴和主题特点的标志性区域作为坐标点，将体育、文化、旅游、教育、环保等多种元素巧妙融合，呈现出一种全新的、具有趣味性和挑战性的健身形式，让参赛者用脚步丈量郑州城市变迁，用运动拥抱和谐美好生活，感受郑州这座城市厚重的历史文化和秀美的城市风光。
